Allein unter Frauen: Benjamin Drost aus Schweinfurt, Vater von zwei kleinen Kindern, ist einer der wenigen männlichen Trageberater in Deutschland (https://www.facebook.com/tragetyp) - ein Exot in seiner Berufsgruppe sozusagen.

In dieser Folge des Podcasts erzählt der 31-jährige Erzieher den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.MensHealth.de/dad) und Florian (www.HerrSchleinig.de), warum er sich mit Mitte zwanzig zwei Puppen gekauft hat, was genau der Job eines Trageberaters beinhaltet, wie man sich ein Baby am besten vor den Bauch bindet und vor allem warum mehr Väter ihre Kinder tragen sollten (Spoiler: Es fördert die Bindung).

Zusätzlich gibt es auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Benjamin. Downloaden, anhören und am besten auch gleich abonnieren - wie auch den Podcast selbst.

Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de!

Last but not least ein Hinweis auf den Sponsor dieser Folge: die niederländische Babymarke Nuna, die mit der Cudl eine stylische und praktische Babytrage entwickelt hat. Sie besitzt einen Neugeboreneneinsatz sowie innovative Magnetverschlüsse und passt sich praktisch jeder Körpergröße an. Mehr Infos dazu gibt es unter www.nunababy.com.

Und jetzt: Viel Spaß beim Hören.

Die eigenen Kinder können manchmal ganz schön nerven - die Eltern anderer Kinder aber auch: Poetry-Slammer, Kabarettist, und Stand-Up-Comedian Moritz Neumeier, Vater von drei kleinen Kindern, weiß das nur zu gut und erzählt davon - geradlinig, lustig, grenzwertig - auf Bühnen, im Radio und in seinem regelmäßigen Vlog „Halt die Schnauze, Papa!“ (www.moritzneumeier.de).

In dieser Folge des Podcasts erzählt der 32-jährige Moritz den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.MensHealth.de/dad) und Florian (www.HerrSchleinig.de), welche Verhaltensweisen anderer Eltern er absolut nicht nachvollziehen kann, warum „bedürfnisorientierte Erziehung“ von vielen oft falsch verstanden wird und ob er andere Eltern wirklich so hasst – denn den Eindruck könnte man gewinnen, wenn man ihm zuhört.

Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Moritz. Downloaden, anhören und am besten auch gleich abonnieren wie auch den Podcast selbst.

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Wie verhüten wir? Diese Frage haben sich auch Gerrit Rüsken und seine Frau immer wieder gestellt. Nach drei Kindern entschied sich Gerrit, Host des Podcasts Papalapapp, deshalb vor ein paar Monaten für eine Vasektomie - so der Fachausdruck für den chirurgischen Eingriff zur Sterilisation des Mannes.

In dieser Folge des Podcasts erzählt Gerrit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.MensHealth.de/dad) und Florian (www.HerrSchleinig.de), warum er diese Art der Verhütung gewählt hat, wie viel Schiss er vor dem Eingriff hatte, wie die Operation verlief und ob sich beim Sex inzwischen etwas verändert hat (Spoiler: ja, hat es).

Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Gerrit. Downloaden, anhören und am besten auch gleich abonnieren wie auch den Podcast selbst.

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Sie haben DAS Buch des Jahres für Mütter geschrieben: Lisa Harmann und Katharina Nachtsheim vom Blog www.StadtLandMama.de haben es mit ihrem Titel „Wow Mom: Der Mama-Mutmacher für mehr Ich in all dem Wir“ dieses Jahr bis auf die Spiegel-Bestsellerliste geschafft.

Warum das Buch auch Väter lesen sollten, haben die beiden Journalistinnen den zwei ECHTEN PAPAS Marco (www.MensHealth.de/dad) und Florian (www.HerrSchleinig.de) verraten. In dieser Folge des Podcasts erzählen sie zudem, weshalb sich Mütter stärker von der Familie vereinnahmen lassen als Väter, warum die Pandemie diese Situation noch verschlimmert hat und wie Männern ihren Partnerinnen bei diesem Problem helfen können. Plus: Wie die beiden Autorinnen selbst einigermaßen glimpflich durch das Corona-Jahr gekommen sind (und es auch noch geschafft haben, ein Buch zu schreiben).

Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Lisa und Katharina. Downloaden, anhören und am besten auch gleich abonnieren wie auch den Podcast selbst.

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Promi-Papa im Podcast! In dieser Folge ist wieder ein berühmter Gast zu Besuch. Es ist Max von Thun, der - nachdem er sich beim Musiksender MTV als Moderator ausgetobt hat - wie sein Vater Friedrich von Thun den Beruf des Schauspielers ergriffen hat (gemeinsam waren die beiden übrigens letztes Jahr im Kinofilm "Benjamin Blümchen" zu sehen). Wie es ist, beruflich in die Fußstapfen des Vaters zu treten und ob sein Vater beruflich wie privat sein großes Vorbild ist, hat der 43-Jährige den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.MensHealth.de/dad) und Florian (www.HerrSchleinig.de) verraten.

Zudem erzählt Max von Thun von seinem neuesten Projekt, einem Hörbuch zu seinem Kinderbuch "Der Sternenmann und das große Abenteuer", das er gemeinsam mit seinem 7-jährigen Sohn aufgenommen hat (eine Hörprobe gibt es übrigens hier: https://www.argon-verlag.de/2020/10/von-thun-der-sternenmann-und-das-grosse-abenteuer/). Wiederholt sich damit die Familiengeschichte der von Thuns ein zweites Mal? Hört es euch an!

Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Max von Thun. Downloaden, anhören und am besten auch gleich abonnieren.

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Tabuthema Todgeburt: Carsten und seine Frau verloren ihre Zwillinge in der 20. Schwangerschaftswoche. Es folgte eine schwere Zeit für den 44-Jährigen und seine Familie. Wie er mit dieser Situation umgegangen ist, die Trauer bewältigt und zusammen mit seiner Frau neuen Mut für eine erneute Schwangerschaft gefasst hat, das erzählt der Wiesbadener in dieser Folge den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.MensHealth.de/dad) und Florian (www.HerrSchleinig.de).

Und er hat einen Appell an all diejenigen, die zwar nicht direkt betroffen sind, aber Menschen kennen, denen es genauso erging wie ihm und seiner Frau: Sprecht mit den Betroffenen. Bietet nicht nur eure Hilfe an und wartet dann ab, sondern werdet selbst aktiv. "Das hat uns sehr geholfen", sagt Carsten.

Und auch dieses Mal gibt es - trotz des sehr ernsten Themas - wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Carsten. Downloaden, anhören und am besten gleich abonnieren wie auch den Podcast selbst.

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Und jetzt: Hört gut zu, denn dieses Thema geht uns alle an!

Ernährerrolle einmal anders: Immer mehr Väter kochen für die Familie. Eine Studie hat herausgefunden, dass 47 Prozent der Männer 1- bis 4-mal in der Woche am Herd stehen - die beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.MensHealth.de/dad) und Florian (www.HerrSchleinig.de) gehören dazu und sind sich einig: Was auf den Tisch kommt soll lecker und gesund sein. Aber wie schafft man das, ohne sich zu viel Stress zu machen? Um dieses Frage zu klären, haben sich die beiden für diese Folge des Podcasts einen wahren Experten eingeladen: Peter Gehlmann (www.petergehlmann.de), Fachberater für ganzheitliche Gesundheit, 8-facher Vater und Autor des Buches "Der Familienkoch", Trias Verlag). Sein Motto: "Allen soll es schmecken - aber ich will dabei nicht durchdrehen."

Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS verrät der Experte, wie er 10 hungrige Mäuler unter einen kulinarischen Hut bekommt, wie er Gemüse und andere vitaminreiche Kost auf den Speiseplan schummelt und wie er beim Thema "gesunde Ernährung" Druck vom Kessel nimmt.

Zusätzlich gibt es auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Peter und passend zum Thema dieser Podcast-Folge. Downloaden, anhören und am besten auch gleich abonnieren.

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Last but Not least ein Hinweis auf den Sponsor dieser Folge: das Unternehmen Knorr! Deren Produkte machen Eltern den Alltag leichter und bringen Kinder auf den Gemüse-Geschmack. Schnelle Rezepte mit natürlichen Zutaten, helfen, dass die Kids mehr Gemüse essen. Vom Veggie-Snack bis zur Gemüsebeilage mit Knusper-Topping ist alles dabei! Tipps wie man häufiger mal einen Veggietag am Familientisch einlegt, gibt‘s unter https://www.knorr.com/de/gemuesekroenung.html

Premiere! ✌🏻 Zum ersten Mal in der laaangen Geschichte dieses Podcasts dürfen die beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.MensHealth.de/dad) und Florian (www.HerrSchleinig.de) einen prominenten Vater als Gast begrüßen. Er ist Sänger, Schauspieler und Moderator UND ist gleichzeitig Bürger Lars Dietrich 🥳 Gerade hat er mit „Menschenskind“ ein neues Hip-Hop-Album für die ganze Familie veröffentlicht hat (www.universal-music.de/buerger-lars-dietrich). 🎤

Im Interview erzählt der Entertainer, der zum ersten Mal mit 25 Jahren Vater geworden ist, wie es ist, schon mit so jungen Jahren Verantwortung für ein Kind zu tragen. Und der 47-Jährige zieht Parallelen zu seinen beiden jüngeren Kindern, die jetzt 9 und 11 Jahr alt sind. Plus: Was er heute in der Erziehung anders macht als damals.

Zusätzlich gibt es auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Lars und passend zum Thema dieser Podcast-Folge. Downloaden, anhören und am besten auch gleich abonnieren.

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Und jetzt: Viel Spaß beim Hören. 🎧

Die Pubertät hat einen schlechten Ruf! Vor allem bei Vätern. Zu Unrecht, sagt die Bonner Familienberaterin Inke Hummel (https://inkehummel.de), die gerade ein Buch zu dem Thema geschrieben hat ("Miteinander durch die Pubertät“, Humboldt Verlag, um 20 Euro).

Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.MensHealth.de/dad) und Florian (www.HerrSchleinig.de) verrät die Expertin und Pubertäts geprüfte Mutter von drei Kindern, welche Rolle Eltern in der Pubertät ihrer Kinder einnehmen sollten, wie man nervige Diskussionen mit den Teenies übersteht und welche Fehler man sich sparen kann (interessiert besonders Marco, dessen Kids gerade 11 und 14 Jahre alt sind). Plus: Was Eltern schon vor dem Einsetzen der Pubertät tun können, um gemeinsam mit den Jugendlichen möglichst stressfrei durch diese sehr spezielle Zeit des Erwachsenwerdens zu kommen.

Zusätzlich gibt es auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Inke und passend zum Thema dieser Podcast-Folge. Downloaden, anhören, mit den Kids dazu tanzen und am besten gleich abonnieren (genauso wie diesen Podcast).

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Wie schmerzhaft ist eine Geburt wirklich? Was wünsche sich frisch gebackene Mütter vom Vater ihres Kindes? Und warum laufen Trennungen oftmals so unschön ab? Es gibt sooo viele Fragen, die Väter an Mütter haben (die aus den verschiedensten Gründen aber manchmal gar nicht gestellt oder nicht umfassend beantwortet werden). Aus diesem Grund haben die beiden Echten Papas Florian (www.HerrSchleinig.de) und Marco (www.MensHealth.de/dad) alle Fragen ihrer Hörer bei Facebook und Instagram gesammelt und sie einer echten Expertin vorgelegt: Sara Urbainczyk, eine der Gründerinnen der Online-Community www.EchteMamas.de.

In dieser Folge unseres Podcasts beantwortet Sara stellvertretenden für 11,3 Millionen Mütter die drängendsten Fragen der Väter. Und Flo und Marco bohren natürlich nach, wenn sie mit einer Antwort noch nicht zufrieden sind.

Zusätzlich gibt es auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Sara und passend zum Thema dieser Podcast-Folge. Downloaden, anhören und am besten auch gleich abonnieren.

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