Echte Papas

Echte Papas

„Ein Vater sollte sich öfter fragen, was ihn als Junge geprägt hat“: Interview mit Diplom-Psychologin Stefanie Stahl

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Seit 2016 ist der Ratgeber „Das Kind in dir muss Heimat finden“ von Stefanie Stahl (www.stefaniestahl.de) ununterbrochen in der „Spiegel“-Bestsellerliste. Darin beschreibt die Psychologin, wie man negative Glaubenssätze aus seiner Kindheit erkennt und auflöst. Das ist besonders wichtig, wenn man eigenen Nachwuchs hat, schließlich will man diese negativen Glaubenssätze ja nicht weitergeben. Das Problem dabei: Männer haben mit Psychologie leider wenig am Hut – Zeit, das endlich zu ändern.

Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de) und Florian (www.HerrSchleinig.de) erzählt Steffi, wie sie ihren eigenen Vater, der bereits verstorben ist, in Erinnerung hat, warum es eigentlich so wichtig ist, sich mit seinem „inneren Kind“ auseinanderzusetzen, weshalb Männer oftmals nur die zwei Gefühle Freude und Wut kennen und wie man als Papa bei seiner Tochter einen Vaterkomplex vermeidet. Plus: Weshalb Steffi „die Faxen dicke hat mit den Männern.“

Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Stefanie. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.

Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: Viel Spaß beim Hören!

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"Schüler sollten anders lernen, dabei müssen Eltern umdenken": Interview mit Lehrer und Bildungsinfluencer Bob Blume

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Warum noch lernen? Wo doch das Internet alles weiß und die KI alles kann. Dieser Frage geht der Gymnasiallehrer Bob Blume nach, auf seinem Blog, in seinen Podcasts (u.a. „Die Schule brennt“), auf Social Media als @netzlehrer und neuerdings auch in einem Sachbuch, das schon die Frage im Titel trägt. Die Antwort darauf fällt etwas komplexer aus, also setzen und dem Herrn Lehrer mal 45 Minuten zuhören.

Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de) und Florian (www.HerrSchleinig.de) erzählt Bob, wie seine eigene Schulzeit war, auf welche Weise er seine 8-jährige Tochter zu Hause beim Lernen unterstützt, wieso Hausaufgaben auch gerne mal unterm Tisch gemacht werden können und warum die Arbeit von Grundschulen unterschätzt wird. Plus: Welche Vision er für unser Bildungssystem hat.

Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Bob. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.

Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: Viel Spaß beim Hören!

„Bevor ich Vater wurde, waren meine Ängste nur abstrakter Natur“: Interview mit Bestsellerautor Sebastian Fitzek

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Thrillerautor Sebastian Fitzek hat fünf Kinder und eine Menge Erfahrung mit Elternabenden, weshalb er letztes Jahr seinem Genre untreu wurde und einen humorvollen Roman über das Thema geschrieben hat. Der Titel lautet – na klar - „Elternabend“, im Untertitel steht „Kein Thriller (Auch wenn der Titel nach Horror klingt!)“. Jetzt hat er ein neues Buch nachgelegt – und wieder geht‘s um Kinder und Eltern.

Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de) und Florian (www.HerrSchleinig.de) erzählt Sebastian, welche Anekdoten er schon selbst auf Elternabenden erlebt hat, warum diese eigentlich so einen schlechten Ruf haben, weshalb sich seine Art Thriller zu schreiben, geändert hat seitdem er Vater ist und was sein neuestes Buch „Das Kalendermädchen“ mit Mutterliebe und Vaterliebe zu tun hat.

Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Sebastian. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.

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„Vater bist du nicht, Vater wirst du“: Interview mit Motivationstrainer, Buchautor und Podcaster Biyon Kattilathu

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Als der Sohn von Biyon Kattilathu, Host des Glücks-Podcasts „Schokolade für die Seele“, vor zweieinhalb Jahren geboren wurde, hatte der Kleine weder einen Herzschlag noch eine Gehirnfunktion. „Das war die Hölle auf Erden“, erzählt der Bestsellerautor, der gerade ein neues Buch veröffentlicht hat („Die Fragen deines Lebens“). Inzwischen können die Ärzte sagen: Sein Sohn ist völlig gesund. Was ist in der Zwischenzeit passiert?

Im Interview mit Florian von der Online-Community Echte Papas und Marco (www.dad-mag.de) erzählt Biyon, wie seine kleine Familie die ersten vier Wochen auf der Intensivstation überstanden hat, was helfen kann, um in schwierigen Situationen nicht verrückt zu werden, wie er sich heute in seiner Vaterrolle sieht und warum es so wichtig ist, den sogenannten Akzeptanz-Muskel regelmäßig zu trainieren.

Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Biyon. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.

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„Selbstfürsorge ist für viele Väter ein Fremdwort“: Interview mit Content-Creator und Podcaster Sebastian Tigges

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Sebastian Tigges hat Stress. Der ehemalige Rechtsanwalt hat mit seiner Frau – Schauspielerin und Model Marie Nasemann – einen Podcast („Family Feelings“) und ist unter anderem bei Instagram und YouTube als „The Walking Dad“ unterwegs, wo er oft über das Problem der Überforderung im Familienalltag spricht. Höchste Zeit, dass er auch hier über dieses Thema redet, das von vielen Männern immer noch totgeschwiegen wird.

Im Interview mit Florian von der Online-Community Echte Papas und Marco (www.dad-mag.de) erzählt Sebastian, warum er nach einem Jahr Elternzeit nicht mehr in seinen alten Job als Anwalt zurückgekehrt ist, wie er in seine Rolle als Papa von zwei Kindern hineingewachsen ist, weshalb Väter auch mal Zeit ohne die Familie verbringen sollten (und zwar ganz alleine) und wie seine Meinung zu der Regretting-Fatherhood-Diskussion ist.

Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Sebastian. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.

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„Unser fünftes Kind kam in Uganda zur Welt“: Interview mit Auswanderer Frederik Grun

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Als vor zirka vier Jahren sein ältester Sohn in die erste Klasse kam, beschloss Frederik Grun mit seiner Frau und ihren damals vier Kindern nach Österreich auszuwandern, um dem deutschen Schulsystem zu entkommen. Dort blieben sie ein Jahr. In den nächsten drei Jahren folgten Stationen in Griechenland, Uganda, Buxtehude und Dänemark – und zwei weitere Kinder. Was sie auf ihren Reisen alles erlebt haben, erzählt Frederik (auszugsweise) in dieser Folge.

Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de) und Florian (www.HerrSchleinig.de) erzählt Freddy, wie das Home-Schooling auf einer abgelegenen Kärtner Berghütte lief, warum sie für die Geburt ihres fünften Kindes in Uganda ein Planschbecken kaufen mussten, weshalb er Geburtshilfe bei einem Schaf leisten musste und wie er auf die Idee kam einen Online-Geburtsvorbereitungskurs für Väter (www.daddy2be.de) zu starten.

Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Freddy. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.

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„Väter sollten auch Trauer, Angst und Wut zulassen“: Interview mit TV-Moderator André Gatzke

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„Die meisten Väter reden zu wenig über Gefühle“, sagt André Gatzke, Moderator des WDR-Vorschulmagazins „Sendung mit dem Elefanten“. Der Fernsehmacher muss es wissen: Er ist nicht nur selbst Vater von zwei Kindern, sondern hat gerade auch durch ein 5-teiliges Gefühle-Spezial geführt (abrufbar in der ARD-Mediathek). Eine gute Gelegenheit also, ihm mal hinsichtlich dieses Themas auf den Zahn zu fühlen. Törööö!

Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de) und Florian (www.HerrSchleinig.de) erzählt André, wie man als Vater am besten mit einem kindlichen Wutanfall umgeht, warum Streit unter Geschwistern durchaus sinnvoll sein kann, was man unternehmen kann, wenn der Nachwuchs Angst im Dunkeln hat und wie man selbst einen besseren Zugang zu seinen eigenen Gefühlen bekommt.

Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von André. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.

Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: Viel Spaß beim Hören!Mit der günstigen

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„Eltern senden, aber Kinder empfangen ihre Signale oft nicht“: Imke Dohmen und Judith Möhlenhof vom „Mamsterrad"

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Mütter und Väter reden zu wenig miteinander. Wie auch! Zwischen volle Windeln wechseln und leerem Kühlschrank füllen bleibt einfach nicht viel Zeit. Die beiden ECHTEN PAPAS Florian (www.HerrSchleinig.de) und Marco (www.dad-mag.de) haben deshalb ihre Podcast-Kolleginnen Imke Dohmen und Judith Möhlenhof vom „Mamsterrad“ eingeladen, um sich stellvertretend für alle Mütter und Väter mit ihnen über die vier wichtigsten Themenbereiche auszutauschen, die Eltern bewegen.

In dieser vierten Folge, die wie alle „Mamsterrad“-Quickies gerade mal eine Viertelstunde lang ist, geht es um die beiden Themen Kommunikation und Kinder. Im Gespräch mit Imke und Judith sprechen Flo und Marco über altersgerechte und achtsame Sprache, warum uns Gefühle manchmal beim Kommunizieren im Wege stehen und wie wir eine Sprachlosigkeit in der Partnerschaft überwinden können.

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„Das Nähe-Bedürfnis von Frauen und Männern kann riesig sein“: Imke Dohmen und Judith Möhlenhof vom „Mamsterrad"

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Mütter und Väter reden zu wenig miteinander. Wie auch! Zwischen volle Windeln wechseln und leerem Kühlschrank füllen bleibt einfach nicht viel Zeit. Die beiden ECHTEN PAPAS Florian (www.HerrSchleinig.de) und Marco (www.dad-mag.de) haben deshalb ihre Podcast-Kolleginnen Imke Dohmen und Judith Möhlenhof vom „Mamsterrad“ eingeladen, um sich stellvertretend für alle Mütter und Väter mit ihnen über die vier wichtigsten Themenbereiche auszutauschen, die Eltern bewegen.

In dieser dritten Folge, die wie alle „Mamsterrad“-Quickies gerade mal eine Viertelstunde lang ist, geht es um die beiden Themen Liebe und Leidenschaft. Im Gespräch mit Imke und Judith sprechen Flo und Marco über die Sexpause nach der Geburt, unterschiedliche Bedürfnisse nach Berührungen, Sex als Stressventil und wie sich Eltern als Paar wiederfinden.

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„Jeder Vater kann sich in sein Kind hineinversetzen“: Interview mit Psychologin Claudia Schwarzlmüller

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Du verstehst dein Kind nicht? Dann frag Claudia Schwarzlmüller. Die Diplom-Psychologin, besser bekannt als „Kinderdolmetscher“ (www.kinderdolmetscher.de), erklärt erfolgreich auf Instagram, TikTok und in ihrem Podcast, wie Kinder zwischen 0 und 6 Jahren fühlen und denken – und wie man als Elternteil damit umgeht. Jetzt gibt es ihr geballtes Wissen auch als Buch („Die Kinderdolmetscherin“). Was dort alles drin steht, verrät Claudia in dieser Podcastfolge – versteht sich ja von selbst.

Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de) und Florian (www.HerrSchleinig.de) erzählt Claudia, warum schreiende Säuglinge anfangs selbst nicht so genau wissen, was sie eigentlich wollen, weshalb Mütter hinsichtlich der Verständigungsprobleme mit Babys keinen biologischen Vorteil besitzen, wann auch Väter bei Disneyfilmen weinen müssen und wie man als Elternteil zwischen Bedürfnissen und Wünschen des Kindes unterscheiden kann.

Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Claudia. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.

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Über diesen Podcast

Über das Leben als Väter sprechen wir, Marco, Redaktionsleiter von Men´s Health DAD, und Florian, Fotograf und Medienmensch: zu zweit und mit Müttern, anderen Vätern, Experten wie Coachs sowie Ärzten und überhaupt mit allen, die zu unseren Themen viel Wissen oder eine Meinung haben. Die Themen sind kunterbunt wie die selbstgemalten Bilder Eurer Kids: Vereinbarkeit von Job und Familie, Geburtsvorbereitungskurs speziell für Männer, lernen von Müttern und umgekehrt, der erste KiTA-Tag und und und...

Dabei freuen wir uns über Eure Eindrücke, Erlebnisse, Eure Tipps, die Ihr schon immer mal anderen Papas mit auf den Weg geben wolltet. Kommt in die Community der Echten Papas, schaut bei www.menshealth.de/dad vorbei oder schreibt uns an podcast@echtepapas.de. Der ‚Echte Papas’-Podcast ist die Ergänzung zum Podcast der ‚Echten Mamas’, Deutschlands größte Social Community für Mütter.

Hört mal rein und vergesst nicht, den Podcast und die Playlist zu abonnieren! Wir haben übrigens auch eine ECHTE PAPAS Spotify Playlist mit den Songs aus unseren Folgen...

von und mit Echte Papas

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